季節の変わり目で温度の急激な変化についていけないのか
先週はずっとバテ気味でした。
そんなとある日のこと。
むすこ、学校から帰ってくるなり昼寝をし出したので
熱を測ってみると38度の発熱!
この日夕方から、スイカを食べてひたすら寝かせましたが
1日で回復しました…!よかった!!
むすこ、体調を崩すとすぐに吐き気を催すのですが
スイカのさっぱりさがとても良かったのか寝つきも良く
安静に過ごせました^^
この時期の体調不良に、スイカがとてもいいことを学びました!
そしてこの件も含めて
クーラーをつけるタイミングが分からず。。。
暑いのが私一人なら、助言頂いた通り
タオルなどで首元冷やしてやり過ごすようにします…!
(助言有難うございますー!)
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スイカのさっぱりさがとても良かったのか寝つきも良く
安静に過ごせました^^
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コメント
コメント一覧 (4)
むすこ君クーラー冷えすぎたんでしょうか(*ToT)
ちょっと肩からバスタオルなりひっかけておけば良かったかもですね( ̄▽ ̄;)
ホント暑い寒いの部屋の温度調節は難しい…
ちなみにスイカ
体を冷やす効果が高いそうで熱中症対策にもいいとか(^O^)
少し塩ふってミネラルも入るし
お聞きしてる感じ…
かんみさん血流がイマイチで今度は熱がこもりやすいのかな…(*ToT)
って感じました(冬の超冷え性とか)
お仕事柄同じ姿勢で長時間というのも多々あると思うので
軽くラジオ体操をしたり
太ももふくらはぎを使う軽い運動会やストレッチなど導入も冬に向けてもかねて良いかもしれませんね( ̄▽ ̄;)
周囲との感じる温度差激しいと辛いですが
ご無理なさらないようお気をつけくださいね💦
かんみ
がしました
血流うんぬん冬にもコメントしてましたが( ̄▽ ̄;)
もう1個可能性…
自律神経の乱れ?
最近私はこれで暑さ寒さの変化にすごく弱くなってしまい
夏がここ数年怖い( ̄▽ ̄;)💦
いい解決策見つかりますように
かんみ
がしました
平熱に戻られたようで良かったです。
…発熱で病院に行くのも余計に心配なご時世ですしね。
こまるさんの書かれている通り、自律神経の乱れで私も同じような症状が出ます。
私には漢方が効くので、もし機会があれば漢方薬局で一度ご相談してみるのもアリかと思いますよ。
お大事になさってくださいね。
かんみ
がしました
職場も25℃が基本で、ペットがいた時は25〜26℃にしておかないとペットも熱中症になるとのことで暑くなってくる季節から24時間エアコンつけっぱなしでおりました。
なかなかみんなにちょうどいい温度は難しいかもしれませんが、かんみさんも息子さんも洋服を着たり脱いだりしてうまく過ごせるといいですね。
かんみ
がしました